MAKING-LIFE

Pour tous - Atelier de gestion du stress sur mesure

Le stress vous paralyse ? Dirigez-le, il peut devenir un excellent moteur !
Par demi-journée ou selon vos attentes, découvrez le vaste paysage des T.O.P® : Comment et pourquoi le stress nous anime ? Quels sont ses mécanismes ? Vous accéderez à des méthodes inédites et assimilerez des outils de gestion du stress. Vous pourrez ainsi visualiser vos objectifs et les accomplir. Enfin, vous pourrez réemployer les techniques enseignées en toute autonomie.

Bienfaits :
- Construisez votre confiance en vous,
- Augmentez la qualité de vos résultats,
- Résistez aux émotions négatives
- Développez votre potentiel d’action.

Présentiel ou Visio - Associations, Ecoles, Universités, Particulier